Las consecuencias del cambio horario en nuestra piel.


Hemos entrado en el cambio de horario de invierno, los relojes se han retrasado una hora y ya hemos comenzado a notar como la luz solar desaparece antes. A esto se ha sumado la llegada del frío con un descenso en las temperaturas propio del mes de noviembre. ¿Cómo afectan estos cambios a la piel? Te lo contamos.

CONSECUENCIAS DEL CAMBIO HORARIO:

• Sensación de sueño: al comenzar con el cambio horario, la sensación es la de ir a dormir con una hora de retraso. No es mucho tiempo, pero sí se trata de una modificación en la rutina por lo que el cuerpo necesita de un tiempo de adaptación. Es evidente que dormir y descansar afecta a la salud y al aspecto de la piel. En este caso, el cambio de hora tiene un efecto en la calidad del descanso hasta que, pasados unos días, nuestro organismo acepta el nuevo horario como parte de la rutina.

• Mayor sequedad: en relación con el cambio en las horas de sueño y de descanso, es importante tener en cuenta la regeneración celular. La piel realiza esta función durante la noche, mientras descansamos y dormimos, el cambio de hora altera este proceso lo que se traduce en una piel menos hidratada y más tirante o tersa.

• Menos horas de luz solar: la exposición de la piel a la luz solar disminuye. No solo porque haya menos horas de luz solar, también porque los días se vuelven más grises. Esta exposición es la que ayuda a activar la Vitamina D en nuestro organismo, y su falta hace que la piel pierda la capacidad para activar los mecanismos que hacen que ésta funcione correctamente.

• Afecta al estado de ánimo y disminuye la energía: recibir menos horas de luz también afecta al estado de ánimo y a las ganas de cuidarnos, de hecho, este cambio de hora suele causar irascibilidad, decaimiento y tristeza. Seguro que lo has notado, ¿te apetece menos arreglarte algunos días? Es probable que éste sea el motivo. La piel también necesita energía y para dársela no hay que renunciar a la rutina de cuidado, de hecho, es recomendable utilizar productos con función energética.

¿Qué podemos hacer para darle la vuelta al marcador y combatir los efectos negativos del cambio de hora en la piel?

CONSEJOS PARA COMBATIR LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL CAMBIO DE HORA EN LA PIEL:


1. Dormir de forma regular y descansar las horas necesarias: dormir 7 u 8 horas ayudará a que la regeneración celular sea más efectiva. Lo ideal es asignar un horario para ir a la cama y respetarlo siempre. Evitando pantallas antes de dormir y dedicando unos minutos antes a focalizar la mente en nuestra respiración.


2. Hidratación: beber agua es importante siempre, pero durante este cambio horario lo es aún más, ya que es una época muy propensa para la sequedad cutánea. Es fundamental hidratar la piel por dentro bebiendo, al mismo tiempo que usamos productos hidratantes de dermocosmética para combatir esa sequedad.


3. La alimentación: la alimentación es un pilar en el día a día. Obtenemos energía de la comida que consumimos y nuestra piel se nutre de esos mismos ingredientes. Es fundamental cuidar la alimentación y hacerla lo más completa y saludable posible para devolverle un aspecto radiante a la piel.


4. La ruina de belleza: la limpieza y la hidratación serán las mejores aliadas de nuestra piel contra el cambio horario y el cambio de temperaturas. Es fundamental seguir una rutina de tres pasos para lograr una piel cuidada y resistente a cualquier adversidad climática.


LA RUTINA DE BELLEZA PERFECTA PARA COMBATIR EL CAMBIO HORARIO:


1. Primer paso: la limpieza de la piel. Cornflower Cleansing Oil es el aceite limpiador sensorial de MIA Cosmetics Paris con una fórmula muy ligera, retira impurezas y restos de maquillaje. Contiene el activo stop-aging Clotholine y pétalos infusionados de Aciano azul, con propiedades calmantes e iluminadoras. Con aceite de semillas de girasol para aportar nutrición e hidratación. Perfecto para todo tipo de piel.


2. Segundo paso: Hidratación a la piel. Cornflower Face Serum es el sérum iluminador para piel seca de MIA Cosmetics Paris. Es un sérum infusionado con pétalos de Aciano azul y el activo stop-aging Clotholine. Esta sensorial combinación de aceites de almendra, hierba de la pradera, macadamia, algodón, caléndula y siempreviva, aporta luminosidad e hidratación a pieles secas o apagadas.


3. Tercer paso: aportar energía a la piel. Energizing Cream de MIA Cosmetics Paris es un ligero fluido en crema, con efecto mate. Con el ingrediente activo, SILK CRYSTAL NP, que reduce y normaliza la producción de sebo, con una extraordinaria capacidad de absorción, con un efecto duradero. Con CLOTHOLINE LV que proporciona una luminosidad natural de la piel al instante, al mismo tiempo que la calma y suaviza. Con Sodium Hyaluronate, que contribuye a limitar parte del agua perdida en la piel. Contiene SPF30 para proteger a la piel de la radiación solar.



Sale Off
Cornflower Cleansing Oil
€21,95
Sale Off
Cornflower Face Serum
€21,95
Sale Off
Crema de Día Energizante SPF 30
€20,95

No te pierdas nada, ¡síguenos en @miacosmeticsparis!